travail spécifique sur le hara, le bassin et les lombaires
Les fascias constituent une suite tissulaire ininterrompue allant de la tête aux pieds et aussi de l’extérieur à l’intérieur. Les fascias prennent relais sur les structures osseuses du bas du dos et du bassin pour pouvoir remplir parfaitement leur rôle de soutien, de séparation, de transmission de forces, d’amortissement et d’isolation. Le Hara, les lombaires et le bassin forment une unité fonctionnelle, relais entre les jambes et le tronc. Il est donc capital que le bassin et les lombaires soient libres et mobiles.